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握力強化に効果的なゲルタイプのエクササイズアイテムです。
軽くてコンパクトだから、どこでも気軽に手・指の運動ができます。
本体は指の形に合わせてくぼみが入った握りやすいカタチが特徴。「にぎりっち体操マニュアル」が付属しており、マニュアルに沿って効果的な手・指の運動が可能です。
握るだけでカンタンなので、テレビを見ながら、音楽を聴きながらなど、「ながら運動」にお勧め。運動不足の人や運動する時間がない人は、握って離す運動から始めましょう。
ケガ後のリハビリやロコモ対策などにもお使いいただけます。目的に合わせてお使いください。